Übungsbuch Resilienz

50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen

Berg, Fabienne (Autor)

Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, wo andere daran zerbrechen? Das Konzept der Resilienz kann eine Antwort darauf sein: Die innere Einstellung und praktische psychologische Fähigkeiten helfen, Krisen zu überstehen und an ihnen zu wachsen. Diese sogenannten Resilienz-Faktoren kann man trainieren.

Erschienen 2014 in Paderborn im Verlag: Junfermann

KatalogNr:
53555
ISBN:
395571005X
Seitenzahl:
117
Spielzeit:
355 Minuten
Sprecher:
Produktion:
Blindenbibliothek der CAB Landschlacht 01.01.2016
Ausleihbar seit:
27.06.2016