Yoga, neun Schritte in die Freiheit

Sriram, R. (Autor)

Seit vielen Jahren unterrichtet der indische Yoga-Lehrer in der Tradition von T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar. Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seinen Bedürfnissen, Problemen und Grenzen. Die Übungen folgen keinem starren Schema, sondern sind den jeweiligen individuellen Möglichkeiten der Yoga-Übenden anpassbar.

Erschienen 2001 in Berlin im Verlag: Theseus